လမ္းခြဲခံရျပီဆို --
ျဖတ္တဲ့သူကို ေသခ်ာ စဥ္းစားျပီးမွ ေျပာတာ ဟုတ္မဟုတ္ျပန္ေမးပါ။ ျပင္ဆင္သင့္တာ ျပင္ေပးမယ္ ျပန္ စဥ္းစားဖို႕ရွိ မရွိေမးပါ။ မရွိဘူးဆို ဘယ္ေလာက္ ခံစား ခံစား "လက္ခံတယ္" တစ္ခြန္း ေျပာျပီး အဆက္သြယ္ ျဖတ္လိုက္ပါ။
( ေနႏိုင္မွာေတာ့ မဟုတ္ဘူး ထင္တယ္။ :D ဒါေပမယ့္ ေနၾကည့္ၾကည့္ပါေနာ္။ )
တခါတေလ လူေတြက လိုက္ေလ ေျပးေလ ျဖစ္တတ္တာမို႕ ကိုယ့္ဘက္က တည္တည္ျငိမ္ျငိမ္နဲ႕ ေျဖရွင္းလိုက္တဲ့ အခါ သူ တကယ္ ျပတ္ႏိုင္ပါလားဆိုျပီး ကိုယ့္အေပၚ ျပန္ တြယ္တာ သြား ၾကပါတယ္။ ကိုယ့္ဆီ ျပန္မလာရင္ေတာင္ အနည္းဆုံး ကိုယ္ သူ႕ အတြက္ စဥ္းစားေပးပါလား " ဆိုတဲ့ အေတြး ေလး သူ႕ဆီေရာက္ သြားမွာပါ။
သူ႕ကို ပိုခ်စ္လား? ကိုယ့္ကိုယ္ကို ပိုခ်စ္လား?
သူ႕ကို ပိုခ်စ္တယ္ဆို သူ စိတ္ခ်မ္းသာဖို႕ အတြက္ ဦးစားေပးလိုက္ပါ။ ဘယ္သူမဆို ကိုယ့္ခ်စ္သူ ေပ်ာ္ရႊင္တာကို ျမင္ခ်င္တဲ့ သူေတြ ခ်ည္းပါပဲ။
ကိုယ့္ကိုယ္ကို ပိုခ်စ္တယ္ဆိုလည္း ကိုယ့္ကို မခ်စ္ေတာ့တဲ့ သူ တစ္ေယာက္ အတြက္ ဘာလို႕ ခံစား၊ ျဖည့္ဆည္းေပးေနေတာ့မလဲ? အဆိုးရြားဆုံးခံစားခ်က္က ကိုယ့္ခ်စ္သူ ကိုယ့္ေဘးနားမွာရွိေနေပမယ့္ သူ႕စိတ္က ကိုယ့္ဆီမွာ မရွိတာပါ။
ဘာပဲ ေျပာေျပာ ေနာက္ဆုံးေတာ့ ဒီလမ္းပါပဲ။ :D
ေရွာင္ရွား ၄ ခ်က္
"သူငယ္ခ်င္းလို႕ပဲ ဆက္၍ ေခၚမည္ ခိုင္"
လမ္းခြဲျပီးစ အခ်ိန္မွာ အဲလိုသာ လုပ္ရင္ ပို၍သာ ေၾကကြဲ။ ဘာလို႕ဆို ကိုယ္မွ သူ႕အေပၚ ခံစားခ်က္ေတြ မကုန္ေသးတာ။ ျပန္ျပီး ၾကိဳးစားခ်င္တဲ့ စိတ္ေတြ တဖြားဖြား ျဖစ္လာဦးမွာပဲ။ ဟိုဘက္ကေတာ့ ျပတ္ျပီဆိုမွေတာ့ စိတ္ႏိုင္လို႕ ျဖတ္တာ၊ အရင္လို ဂ႐ုစိုက္မႈ၊ ေႏြးေထြး ၾကင္နာမႈေတြ ေပးမွာ မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။ အဲဒီေတာ့ ဘယ္သူခံစားရမလဲဆိုေတာ့ ကိုယ္ပဲ ခံစားရမွာ။
ျပီးေတာ့ ကိုယ့္ခ်စ္သူက တျခားမိန္းကေလး တစ္ေယာက္ကို စိတ္ဝင္စားေနျပီလို႕ ေျပာတဲ့အခါ ကိုယ္ခံႏိုင္ရည္ရွိမွာလား? သူ႕နဲ႕ ကိုယ္ ဆက္ျပီး ခင္ခ်င္ေသးတယ္ဆိုရင္ ေနာက္ပိုင္း ခံစားခ်က္ေတြ ေသြးေအးသြားတဲ့ အခ်ိန္မွ သူငယ္ခ်င္းျဖစ္တာ အေကာင္းဆုံးပါ။
၁၀ မိနစ္ ျခား တစ္ခါ ဖုန္းဆက္ျခင္း၊ တစ္ေန႕တည္း မက္ေဆ့ဂ်္ အေစာင္ ၅၀ ပို႕ျခင္း
ဘယ္သူမဆို ကိုယ္မေျပာခ်င္တဲ့သူေတြဆီက ဖုန္းေတြ တစ္ဂြမ္ဂြမ္၊ မက္ေဆ့ဂ်္ေတြ တတီတီ လာရင္ စိတ္ကသိကေအာက္ျဖစ္တာ အမွန္ပါပဲ။ ကိုင္လိုက္ရင္ ေၾကကြဲ၊ သတိရ၊ ဘယ္လိုခံစားေနရတဲ့ အေၾကာင္း ေတြကို ပဲထပ္ခါတလဲလဲ။ အဲလို လုပ္ေလ စိတ္ရွုပ္ေလ။ ဂ႐ုဏာ သက္မိရင္ေတာင္မွ အဲဒီလိုလုပ္မ်ိဳး ဆက္တိုက္လုပ္ရင္ သူ႕ကို စိတ္ကုန္သြားေစမွာပါပဲ။
အသည္းကြဲျပျခင္း
ကိုယ္ေၾကကြဲတာကို လူသိခံတာ ကိုယ္ေပ်ာ့ညံ့တယ္ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းေၾကညာတာနဲ႕ အတူတူပါပဲ။ ဥပမာ၊ အသည္းကြဲလို႕ အရက္စိမ္တာတို႕၊ လက္ကို ဓားနဲ႕ မႊန္းတာတို႕။ တဇြတ္ထိုး ေလွ်ာက္လုပ္တာ နစ္နာရင္ ကိုယ္ပါပဲ။ သူကိုယ့္ကို အဲဒါေတြ ေၾကာင့္ ျပန္လက္ခံတယ္ထားဦး၊ အဲဒါက သနားခ်စ္ပါ။ သနားခ်စ္ဆိုတာ အဲဒီလူကို မသနားေတာ့ရင္ အဲဒီအခ်စ္လည္း ကြယ္ေပ်ာက္သြားတာပါပဲ။
ေနာက္ရည္းစား တစ္ေယာက္ ေကာက္ထားျခင္း
မခံခ်င္စိတ္နဲ႕ ဒီတစ္ေယာက္ ျဖတ္သြားလို႕ ေနာက္တစ္ေယာက္ရွာျပီး တြဲျပမယ္။ ကိုယ္ခ်စ္တာမခ်စ္တာ အသာထား။ ကိုယ္မခ်စ္ပဲနဲ႕ ဟန္ေဆာင္တြဲမွာလား? ေနာက္တစ္ေယာက္အတြက္လည္း မေကာင္းပါဘူး။
အကယ္၍ ကိုယ့္တစ္ေယာက္က ကိုယ့္ဆီ ျပန္လွည့္ခ်င္လာမယ္ဆိုေတာင္ ကိုယ္က ရည္းစားၾကီးနဲ႕ ျဖစ္ေနရင္ သူ႕ဘက္ က ျပန္လာဖို႕ စဥ္းစားရလိမ့္မယ္။ သူနဲ႕ ခဏေဝးတဲ့ အခိုက္အတန္႕မွာ ဒီလို ျဖစ္သြားရင္ ျပန္ယုံၾကည္လို႕ ရပါ့မလား အေတြးဝင္သြားေရာ။
ျဖတ္တဲ့သူကို ေသခ်ာ စဥ္းစားျပီးမွ ေျပာတာ ဟုတ္မဟုတ္ျပန္ေမးပါ။ ျပင္ဆင္သင့္တာ ျပင္ေပးမယ္ ျပန္ စဥ္းစားဖို႕ရွိ မရွိေမးပါ။ မရွိဘူးဆို ဘယ္ေလာက္ ခံစား ခံစား "လက္ခံတယ္" တစ္ခြန္း ေျပာျပီး အဆက္သြယ္ ျဖတ္လိုက္ပါ။
( ေနႏိုင္မွာေတာ့ မဟုတ္ဘူး ထင္တယ္။ :D ဒါေပမယ့္ ေနၾကည့္ၾကည့္ပါေနာ္။ )
တခါတေလ လူေတြက လိုက္ေလ ေျပးေလ ျဖစ္တတ္တာမို႕ ကိုယ့္ဘက္က တည္တည္ျငိမ္ျငိမ္နဲ႕ ေျဖရွင္းလိုက္တဲ့ အခါ သူ တကယ္ ျပတ္ႏိုင္ပါလားဆိုျပီး ကိုယ့္အေပၚ ျပန္ တြယ္တာ သြား ၾကပါတယ္။ ကိုယ့္ဆီ ျပန္မလာရင္ေတာင္ အနည္းဆုံး ကိုယ္ သူ႕ အတြက္ စဥ္းစားေပးပါလား " ဆိုတဲ့ အေတြး ေလး သူ႕ဆီေရာက္ သြားမွာပါ။
သူ႕ကို ပိုခ်စ္လား? ကိုယ့္ကိုယ္ကို ပိုခ်စ္လား?
သူ႕ကို ပိုခ်စ္တယ္ဆို သူ စိတ္ခ်မ္းသာဖို႕ အတြက္ ဦးစားေပးလိုက္ပါ။ ဘယ္သူမဆို ကိုယ့္ခ်စ္သူ ေပ်ာ္ရႊင္တာကို ျမင္ခ်င္တဲ့ သူေတြ ခ်ည္းပါပဲ။
ကိုယ့္ကိုယ္ကို ပိုခ်စ္တယ္ဆိုလည္း ကိုယ့္ကို မခ်စ္ေတာ့တဲ့ သူ တစ္ေယာက္ အတြက္ ဘာလို႕ ခံစား၊ ျဖည့္ဆည္းေပးေနေတာ့မလဲ? အဆိုးရြားဆုံးခံစားခ်က္က ကိုယ့္ခ်စ္သူ ကိုယ့္ေဘးနားမွာရွိေနေပမယ့္ သူ႕စိတ္က ကိုယ့္ဆီမွာ မရွိတာပါ။
ဘာပဲ ေျပာေျပာ ေနာက္ဆုံးေတာ့ ဒီလမ္းပါပဲ။ :D
ေရွာင္ရွား ၄ ခ်က္
"သူငယ္ခ်င္းလို႕ပဲ ဆက္၍ ေခၚမည္ ခိုင္"
လမ္းခြဲျပီးစ အခ်ိန္မွာ အဲလိုသာ လုပ္ရင္ ပို၍သာ ေၾကကြဲ။ ဘာလို႕ဆို ကိုယ္မွ သူ႕အေပၚ ခံစားခ်က္ေတြ မကုန္ေသးတာ။ ျပန္ျပီး ၾကိဳးစားခ်င္တဲ့ စိတ္ေတြ တဖြားဖြား ျဖစ္လာဦးမွာပဲ။ ဟိုဘက္ကေတာ့ ျပတ္ျပီဆိုမွေတာ့ စိတ္ႏိုင္လို႕ ျဖတ္တာ၊ အရင္လို ဂ႐ုစိုက္မႈ၊ ေႏြးေထြး ၾကင္နာမႈေတြ ေပးမွာ မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။ အဲဒီေတာ့ ဘယ္သူခံစားရမလဲဆိုေတာ့ ကိုယ္ပဲ ခံစားရမွာ။
ျပီးေတာ့ ကိုယ့္ခ်စ္သူက တျခားမိန္းကေလး တစ္ေယာက္ကို စိတ္ဝင္စားေနျပီလို႕ ေျပာတဲ့အခါ ကိုယ္ခံႏိုင္ရည္ရွိမွာလား? သူ႕နဲ႕ ကိုယ္ ဆက္ျပီး ခင္ခ်င္ေသးတယ္ဆိုရင္ ေနာက္ပိုင္း ခံစားခ်က္ေတြ ေသြးေအးသြားတဲ့ အခ်ိန္မွ သူငယ္ခ်င္းျဖစ္တာ အေကာင္းဆုံးပါ။
၁၀ မိနစ္ ျခား တစ္ခါ ဖုန္းဆက္ျခင္း၊ တစ္ေန႕တည္း မက္ေဆ့ဂ်္ အေစာင္ ၅၀ ပို႕ျခင္း
ဘယ္သူမဆို ကိုယ္မေျပာခ်င္တဲ့သူေတြဆီက ဖုန္းေတြ တစ္ဂြမ္ဂြမ္၊ မက္ေဆ့ဂ်္ေတြ တတီတီ လာရင္ စိတ္ကသိကေအာက္ျဖစ္တာ အမွန္ပါပဲ။ ကိုင္လိုက္ရင္ ေၾကကြဲ၊ သတိရ၊ ဘယ္လိုခံစားေနရတဲ့ အေၾကာင္း ေတြကို ပဲထပ္ခါတလဲလဲ။ အဲလို လုပ္ေလ စိတ္ရွုပ္ေလ။ ဂ႐ုဏာ သက္မိရင္ေတာင္မွ အဲဒီလိုလုပ္မ်ိဳး ဆက္တိုက္လုပ္ရင္ သူ႕ကို စိတ္ကုန္သြားေစမွာပါပဲ။
အသည္းကြဲျပျခင္း
ကိုယ္ေၾကကြဲတာကို လူသိခံတာ ကိုယ္ေပ်ာ့ညံ့တယ္ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းေၾကညာတာနဲ႕ အတူတူပါပဲ။ ဥပမာ၊ အသည္းကြဲလို႕ အရက္စိမ္တာတို႕၊ လက္ကို ဓားနဲ႕ မႊန္းတာတို႕။ တဇြတ္ထိုး ေလွ်ာက္လုပ္တာ နစ္နာရင္ ကိုယ္ပါပဲ။ သူကိုယ့္ကို အဲဒါေတြ ေၾကာင့္ ျပန္လက္ခံတယ္ထားဦး၊ အဲဒါက သနားခ်စ္ပါ။ သနားခ်စ္ဆိုတာ အဲဒီလူကို မသနားေတာ့ရင္ အဲဒီအခ်စ္လည္း ကြယ္ေပ်ာက္သြားတာပါပဲ။
ေနာက္ရည္းစား တစ္ေယာက္ ေကာက္ထားျခင္း
မခံခ်င္စိတ္နဲ႕ ဒီတစ္ေယာက္ ျဖတ္သြားလို႕ ေနာက္တစ္ေယာက္ရွာျပီး တြဲျပမယ္။ ကိုယ္ခ်စ္တာမခ်စ္တာ အသာထား။ ကိုယ္မခ်စ္ပဲနဲ႕ ဟန္ေဆာင္တြဲမွာလား? ေနာက္တစ္ေယာက္အတြက္လည္း မေကာင္းပါဘူး။
အကယ္၍ ကိုယ့္တစ္ေယာက္က ကိုယ့္ဆီ ျပန္လွည့္ခ်င္လာမယ္ဆိုေတာင္ ကိုယ္က ရည္းစားၾကီးနဲ႕ ျဖစ္ေနရင္ သူ႕ဘက္ က ျပန္လာဖို႕ စဥ္းစားရလိမ့္မယ္။ သူနဲ႕ ခဏေဝးတဲ့ အခိုက္အတန္႕မွာ ဒီလို ျဖစ္သြားရင္ ျပန္ယုံၾကည္လို႕ ရပါ့မလား အေတြးဝင္သြားေရာ။
စိတ္သည္သာ အဓိက
ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေပ်ာ္ေအာင္ေနပါ။ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႕ အခ်ိန္ေပးပါ။ သူတားျမစ္လို႕ ကိုယ္လုပ္ခ်င္ေပမယ့္ ခ်ဳပ္တည္းခဲ့တာေတြ ဒီအခ်ိန္မွာ လုပ္လို႕အေကာင္းဆုံးပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ္ နစ္နာေစမယ့္ အေၾကာင္းေတာ့ မဟုတ္ဘူးေနာ္။ Single ျဖစ္တာရဲ့ အေကာင္းဆုံး အခ်က္က ကိုယ္လုပ္ခ်င္တာကို ဘယ္သူ႕ကိုမွ ငဲ့စရာမလိုတာပါ။
သူမရွိလည္း ကိုယ့္ကိုယ္ကို ရပ္တည္ႏိုင္တယ္ဆိုတာ သက္ေသျပပါ။ အခ်စ္ဆိုတာ ဘဝရဲ့ အစိတ္အပိုင္း တစ္ခုပါ။ သူ ကိုယ့္ဘဝထဲ မရွိခင္တုန္းက ကိုယ္ ရပ္တည္ႏိုင္ခဲ့သလို သူ မရွိ လည္း ရပ္တည္ႏိုင္မွာပါပဲ။
လြမ္းစရာရွိရင္ နာစရာနဲ႕သာ ျဖည္ လိုက္ပါ။ လူတိုင္းဟာ ကိုယ့္မ်က္ရည္နဲ႕ မတန္ပါဘူး။ ကိုယ့္မ်က္ရည္နဲ႕ တန္တဲ့သူဟာလည္း ကိုယ့္ကို ဘယ္ေတာ့မွ ငိုေအာင္မလုပ္ပါဘူး။
အေကာင္းျမင္ပါ။ သူ႕ထက္ ကိုယ့္အေပၚ ေကာင္းတဲ့သူ၊ ဘယ္ေတာ့မွ ထားမသြားတဲ့ သူ ေတြ႕ႏိုင္ပါေသးတယ္။ ကိုယ္နဲ႕ မကိုက္တဲ့သူနဲ႕ ေတာင္ ဒီေလာက္ ေပ်ာ္ရႊင္ခဲ့ရရင္၊ ကိုယ့္ရဲ့ တကယ့္ လက္တြဲေဖာ္ေတြ႕လာရင္ ဒီထက္ ပိုျပီး ေပ်ာ္ရႊင္ရမွာပါ။ အဲဒီအခါက်ရင္ ကိုယ္ ႐ူးခဲ့တာေတြ ျပန္ေတြးျပီး ျပဳံးမိသြားမွာပါ။
ၾကိဳတင္ကာကြယ္ျခင္း
အမွန္တကယ္ေတာ့ လမ္းခြဲက်မွ ျပန္ရေအာင္ လိုက္လုပ္ရတာ၊ ပိုပင္ပန္းလွပါတယ္။ ျပန္လည္ relationship ထူေထာင္ရတာ၊ ျပတ္ျပီးသားၾကိဳး ျပန္ဆက္ရသလို တစ္ေယာက္နဲ႕ တစ္ေယာက္ၾကား အဖုအထစ္ေတြ ရွိမွာ က်ိန္းေသပါပဲ။ တစ္ေယာက္ရဲ့စိတ္ထဲမွာ ဘယ္အခ်ိန္ သူငါ့ကို ထားသြားမလဲ စိတ္ထင့္ေနတတ္သလို၊ ေနာက္တစ္ေယာက္ရဲ့ စိတ္ထဲမွာ ငါသူ႕ကို ရက္စက္ထားတာ၊ ဘယ္အခ်ိန္ငါ့ကို လက္စားေခ်မလဲ ဆိုတဲ့ အေတြး ရွိၾကတတ္ျပန္ပါတယ္။
လမ္းမခြဲခင္ အက္ကြဲေၾကာင္း အရိပ္အေရာင္ စသန္းေနျပီဆို ကိုယ္သူ႕ကို မခြဲႏိုင္ဘူးဆိုရင္ ညွိသင့္တာညွိ ျပင္သင့္တာျပင္၊ စိတ္လည္လာေအာင္ ၾကိဳးစားတာ အေကာင္းဆုံးပါပဲ။
....................
အမွန္တကယ္ေတာ့ လမ္းခြဲက်မွ ျပန္ရေအာင္ လိုက္လုပ္ရတာ၊ ပိုပင္ပန္းလွပါတယ္။ ျပန္လည္ relationship ထူေထာင္ရတာ၊ ျပတ္ျပီးသားၾကိဳး ျပန္ဆက္ရသလို တစ္ေယာက္နဲ႕ တစ္ေယာက္ၾကား အဖုအထစ္ေတြ ရွိမွာ က်ိန္းေသပါပဲ။ တစ္ေယာက္ရဲ့စိတ္ထဲမွာ ဘယ္အခ်ိန္ သူငါ့ကို ထားသြားမလဲ စိတ္ထင့္ေနတတ္သလို၊ ေနာက္တစ္ေယာက္ရဲ့ စိတ္ထဲမွာ ငါသူ႕ကို ရက္စက္ထားတာ၊ ဘယ္အခ်ိန္ငါ့ကို လက္စားေခ်မလဲ ဆိုတဲ့ အေတြး ရွိၾကတတ္ျပန္ပါတယ္။
လမ္းမခြဲခင္ အက္ကြဲေၾကာင္း အရိပ္အေရာင္ စသန္းေနျပီဆို ကိုယ္သူ႕ကို မခြဲႏိုင္ဘူးဆိုရင္ ညွိသင့္တာညွိ ျပင္သင့္တာျပင္၊ စိတ္လည္လာေအာင္ ၾကိဳးစားတာ အေကာင္းဆုံးပါပဲ။
....................
ကူးယူတင္ျပေသာ မူရင္းဆုိဒ္ ကို ေက်းဇူးတင္ပါသည္။
No comments:
Post a Comment